本記事では、夢や目標を書き出して人生を豊かにする「バケットリスト」のテンプレート（手帳用PDFリフィル）を無料で配布しています。ダウンロードして印刷するだけで、今日からすぐにおしゃれな目標管理を始められます。
🪄手帳用バケットリストの無料配布リフィルはこちら
⬇︎今すぐ印刷して使いたい方はこちら（PDF無料ダウンロード）
📥 通常版：2面付のA4（ミニ6）
📥 おまけ版：トリムなし（ミニ6）
🪞特徴｜テーマごとに分けやすい4ブロック構成
1ページ内に「タイトル＋10項目×4エリア」で計40項目。
大見出しの右側にはフリースペース（右下にアイコン付き）。
☑チェック欄と番号は薄めの文字色で、記入を邪魔しません。
折り線（点線）ガイドでカット・折りたたみも可能。
1ブロックずつ切り離してノートや手帳に貼るのもおすすめです。
🌿活用例｜年間目標ややりたいこと100に
年間目標リストとして、各エリアを四半期や季節ごとに分ける使い方も。
「旅行」「趣味」「健康」「学び」などテーマ別のやりたいこと100にも応用できます。
紙のリストだからこそ、スマホに依存せず「ふと見返す」習慣づくりにも◎。
✏️記入例｜自由な使い方ができるシンプルデザイン
例1：年間のやりたいこと10×4テーマ
「仕事」「暮らし」「健康」「趣味」など、4つのテーマに分けて記入。
例2：短期目標リストとして
手帳の週ページや月間ページに貼り、今月のToDoリストとして使うのも便利。
3つの使い方も合わせて紹介。
番外編：仕事や暮らしのToDoとして
仕事や暮らしのタスクを書いて、日常使いとしても使いやすいです。
簡単にタスクを分類して、まとめて管理できます。
🧩AシリーズのGoals欄と組み合わせて使う例
Aシリーズ（仮）の月間・週間Goals欄と組み合わせると、目標→行動までを一連で管理できます。
シリーズで統一されたデザインなので、視覚的にもすっきり。
📎ダウンロード・印刷について
・ミニ6サイズ（印刷設定でA5・A6対応、4面配置にも可）
・印刷設定（例）：A4／実際のサイズで印刷（拡大・縮小なし）
・PDFファイル形式で無料配布中です。
✂️カットについて
補助線を使って、お好みにカットしてご使用ください。
余白や日付欄「Date：」を入れたいときは、トリムマークや破線を組み合わせることで簡単にできます。
※Daily（デイリー）を使用して説明
私が実際に使っている 裁断カッターの使用感・失敗しにくい使い方については、
別記事で詳しくまとめています。
▶ WORKLIONペーパーカッターは手帳リフィル作りに使える？｜mini6・A5を6穴パンチと併用レビュー
🕊️まとめと使い方のヒント
・小さな目標を毎月書き出して、年末に見返して達成を実感
・「やりたいこと」をリスト化するだけでもモチベーションUP
・Bシリーズのシンプルさを活かし、Aシリーズと組み合わせても使いやすい
おしゃれペンをテーマにまとめた、おすすめ紹介記事です。
木軸・真鍮・ゴールド金具といった“素材感”に注目して厳選しました。
▶【新生活に】カフェで開きたくなる、おしゃれ文房具ペン12選｜木軸・真鍮・ゴールド金具で選ぶ
※写真に写っている愛用のペンはこちらです
⚠️免責・注意事項
- 配布物は個人利用の範囲でお使いください。
- 二次配布・販売は禁止です。
- デザインや仕様は予告なく変更する場合があります。
💌ダウンロード
【無料配布】Bシリーズ・バケットリスト Ver.1.0
ミニ6サイズですが、印刷設定のサイズ調整でA5やA6などとしてもお使いいただけます。
バケットリストを使って、ワクワクする未来を書き出してみませんか？
📥 通常版：2面付のA4（ミニ6）
📥 おまけ版：トリムなし（ミニ6）
関連ページ：【無料PDF】手帳リフィルのまとめ記事
🌸 Aシリーズの配布ページはこちら
▶ 【無料PDF】A6・A5サイズ対応！おしゃれ手帳リフィル5選｜印刷してすぐ使える
🌸 Bシリーズの配布まとめはこちら
▶ 【無料PDF】手帳をもっと自由に使える！Bシリーズ・リフィルまとめ｜Aシリーズと組み合わせOK
📋️ おすすめ手帳グッズの紹介記事
▶ 手帳の時間が楽しくなる！買ってよかった文房具7選＋【使い心地レビュー】
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☕ 編集後記のコーヒーブレイク
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
夢や目標を書き出すバケットリストはダウンロードできましたか？
夢を書き出すときは、お気に入りのコーヒーをお供にするとワクワクが倍増しますよ。
（手帳を開く、わたし時間のおともに。ベトナム直輸入の豊かな香りが広がる
横濱みなと珈琲で、心落ち着くひとときを過ごしませんか？）
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※本記事の一部内容はAI（ChatGPT等）を活用して作成しています。
内容の正確性・適切性については管理人が確認・修正のうえ掲載しています。
