献立疲れを減らしたくて、「週ごはんプランナー」を作りました【週1まとめ買い対応】

週1まとめ買い対応の週ごはんプランナー画面。献立・買い物リスト・食材管理をまとめて整理できるWebアプリ 便利ツール・デジタル素材

毎週、

  • 「今日なに作ろう…」
  • 「食材が余る…」
  • 「また買い忘れた」
  • 「食費も気になる」

を家族が繰り返しているのを見て、
週ごはんを整理しやすいWebアプリを作りました。

以前、一時的に
「1ヶ月分の食事計画+ネットスーパーまとめ買い」
を試していたことがあり、

  • まとめて考えるとラク
  • 食材ロスが減る
  • 無駄買いが減る

という感覚があったので、
その考え方をベースにしています。

最近は物価高の影響も大きく、
「毎日の献立」と「食費管理」を同時に考える負担が増えていると感じます。

そこで、

  • 週1回のまとめ買い
  • 食材の使い切り
  • 在庫管理
  • 調整日
  • リメイク

などをまとめて整理できるようにしました。

インストール不要で、
ブラウザだけで使えます。

アプリはこちら

週ごはんプランナーのトップ画面。曜日ごとの献立やモード設定ができる画面
人数・食数・旬・モードなどを設定して1週間の献立を整理できます

やさしい週ごはんプランナー

こんな人に向いています

  • 週1回まとめ買いをしている
  • ネットスーパーを使っている
  • 献立を考える負担を減らしたい
  • 食材をなるべく使い切りたい
  • 買い物リストをまとめたい
  • 食費を少し整えたい
  • 印刷して使いたい

できること

1週間分の献立をまとめて整理

人数や月(旬)を設定すると、
1週間分の献立をまとめて表示できます。

  • 和食
  • 洋食
  • 丼・ワンプレート
  • 作り置き
  • リメイク

などのテーマ切り替えにも対応しています。

1週間分の献立一覧を表示している週ごはんプランナーの画面
曜日ごとの献立をまとめて確認できます

買い物リストを自動整理

必要な食材を一覧化できます。

家にある食材をチェックすると、
買い物費用から自動で差し引かれます。

  • 食材の使い切り率
  • 繰り越し設定
  • カテゴリ別表示

などにも対応しています。

食材ごとの買い物リストを表示している週ごはんプランナーの画面
必要な食材や概算費用をまとめて整理できます

節約・時短などのモード切り替え

  • 節約モード
  • 時短モード
  • ほったらかしモード
  • たんぱく質強化モード

などを組み合わせできます。

栄養バランスをグラフ表示している週ごはんプランナーの画面
カロリーや野菜量などをまとめて確認できます

調整日・外食日にも対応

実際の生活に近づけるために、

  • 調整日
  • 外食日
  • ご褒美メニュー
  • 自由メニュー

なども設定できるようにしています。

余った食材を使いやすくするための
「調整日」を入れているのも特徴です。

1週間分の献立が自動計算される週ごはんプランナーの設定画面
曜日ごとの予定やテーマから自動計算されます。

印刷して使える

印刷レイアウトにも対応しています。

インクコストを抑えたすっきりデザインにし、

冷蔵庫に貼る用としても使いやすいようにしました。

印刷レイアウト表示に対応した週ごはんプランナーの画面
印刷時にインク代が抑えられる経済的なデザイン。画像右側は設定の目安や参考に。

工夫したこと

「現実の生活」に寄せたこと

単にレシピを並べるだけではなく、

  • 食材の使い切り
  • 在庫管理
  • リメイク
  • 調整日
  • まとめ買い

など、
実際の生活で困りやすい部分を整理できる方向を意識しました。

インストール不要にしたこと

アプリを増やしたくない人でも使いやすいように、
HTML単ファイルで作っています。

  • 会員登録不要
  • インストール不要
  • ブラウザだけで動作

するようにしています。

「考える負担」を減らす方向にしたこと

毎日ゼロから考えるのではなく、

「今週をどう回すか」

をまとめて整理できる方向を意識しました。

今後のアップデート(未定)

「朝昼夜の細かい調整」や
「1ヶ月の献立(週1まとめ買い対応)」なども改良の検討をしています。

(実装は未定)

ご利用について

このアプリは、献立や買い物整理をサポートする目的で作成した個人制作ツールです。

表示される栄養値・費用・食材量などは目安であり、正確性や完全性を保証するものではありません。

体調管理・アレルギー・持病・食事制限などがある場合は、必要に応じて専門家の情報も参考にしてください。

また、食材価格や旬の時期は地域・時期によって異なる場合があります。

開発ツール:Codex

最後に

料理を頑張るためというより、

「毎週の生活を少しラクにする」

方向で作ったアプリです。

もし同じように、

  • 献立を考えるのが負担
  • 食材を余らせやすい
  • 買い物を整理したい
  • 食費を少し整えたい

と感じている方がいたら、
試してもらえたら嬉しいです。


※本記事の一部内容はAI(ChatGPT等)を活用して作成しています。
内容の正確性・適切性については管理人が確認・修正のうえ掲載しています。

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